Tapahtumat
Time21.5. klo 9-10

Virkistävää Astanga Joogaa Sähinässä

yoga_banneri.pngTervetuloa kanssamme joogaamaan!

Tule mukaan Astanga joogaan innostavassa ympäristössä kulttuurikeskus Sähinässä.

Fyysinen astanga jooga tarjoaa monipuolisesti kehittävän liikuntamuodon.Harjoituksessa keskitytään hengittämiseen, liikkumiseen ja asentojen vaikutuksiin kehossa.

Alkeistunneille osallistuminen ei vaadi aijempaa kokemusta joogasta.

Ota mukaan oma mattosi, jos mahdollista! :)

Tunnit alkavat pyöriä torstaina 21.5 klo 9.00-10.00

Jatkossa pyrin pitämään myös iltapäivä tunteja jos innokkaita löytyy! :) Kauniilla ilmalla on mahdollista joogata myös viereisessa puistikossa.

hinta:

10€/ kerta

5x 45€

Maksu käteisellä! :)

Ohjaajana toimii joogaohjaajaksi opiskeleva Katariina Kähkönen. Katariina on harjoitellut joogaa seitsämän vuoden ajan Helsingin Astanga Joogakoulussa ja toimii avustajana joogakoululla.

Lisätietoa saatte tarvittaessa ja ilmoittautumiset otetaan vastaan osoitteeseen:

kata.kahkonen@gmail.com